Bạn đang gặp phải tình trạng xuất tinh sớm và không biết làm cách nào để khắc phục? Bài viết này mynhat.vn sẽ giúp bạn tìm hiểu về một số mẹo chữa xuất tinh sớm đơn giản và hiệu quả nhất để giúp bạn tăng thời gian quan hệ tình dục.
Sử dụng bao cao su chống xuất sớm
Một số loại bao cao su có tính năng kéo dài thời gian xuất tinh, giúp bạn quan hệ lâu hơn. Loại bao cao su này được thiết kế với các thành phần giúp tê liệt cơ quan sinh dục nam, từ đó giảm cảm giác khi quan hệ tình dục và kéo dài thời gian xuất tinh. Hãy thử và tìm hiểu về các loại bao cao su này.
Nói chuyện về tình dục
Nói chuyện về tình dục trước khi quan hệ có thể giúp giảm căng thẳng và lo âu của bạn, từ đó giúp bạn tập trung hơn vào việc quan hệ. Bạn có thể nói chuyện về những gì bạn muốn trong quan hệ, những điều thú vị mà bạn đã thử trước đó hoặc thậm chí là những giấc mơ của bạn.
Chữa xuất tinh sớm bằng cách hít thở sâu
Hít thở sâu và chậm khi quan hệ có thể giúp bạn giảm stress và tăng khả năng kiểm soát cơ thể. Khi bạn thở sâu và chậm, cơ thể sẽ được oxy hóa tốt hơn và giúp bạn giữ được tâm trạng thoải mái hơn để kéo dài thời gian quan hệ.
Trị xuất tinh sớm bằng thực phẩm
Một số loại thực phẩm có chứa vitamin E giúp tăng cường sức khỏe và chống oxi hóa tốt hơn, từ đó giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm. Những loại thực phẩm khác như hành tây, tỏi, gừng cũng có tác dụng giúp tăng cường sức khỏe sinh sản cho nam giới.
Hàu: Các tinh chất quý trong hàu, đặc biệt là kẽm có tác dụng tăng số lượng và chất lượng tinh trùng, từ đó điều trị xuất tinh sớm. Do đó, hãy bổ sung hàu thường xuyên vào chế độ ăn uống của bạn để hỗ trợ xuất tinh sớm.
Bông cải xanh: Có khả năng giúp nam giới điều trị chứng xuất tinh sớm với hàm lượng beta-caroten, kali và vitamin C dồi dào hỗ trợ thúc đẩy hoạt động của các tuyến nội tiết cùng với việc tăng ham muốn tình dục, giúp vợ chồng gắn bó hơn, thay vì từ từ loại bỏ vấn đề quan hệ nhanh.
Thịt đỏ, socola, trứng, hành tây... đều nằm trong danh sách thực phẩm giúp tăng testosterone, giảm stress rất tốt.
Penirum A+ cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả triệt để
Penirum A+ là một sản phẩm chứa các thành phần tự nhiên giúp tăng cường khả năng sinh lý và kéo dài thời gian quan hệ. Sản phẩm này được chiết xuất từ các loại thảo mộc thiên nhiên, không gây tác dụng phụ và được nhiều người tin dùng. Hãy tìm hiểu về Penirum A+ để có thêm sự lựa chọn trong việc chữa xuất tinh sớm.
Với những mẹo chữa xuất tinh sớm đơn giản và hiệu quả được đề cập trong bài viết này, bạn có thể cải thiện tình trạng này và tăng thời gian quan hệ tình dục của mình.
0984.81.0404
