Ăn Gì Để Tăng Kích Thước Vòng 1 Nhanh Nhất Mà Không Béo

Câu hỏi ăn gì để tăng vòng 1 nhanh nhất là thắc mắc của rất nhiều chị em, bởi là phụ nữ ai cũng ao ước có được vòng 1 đầy đặn săn chắc, nhưng không phải ai cũng may mắn được trời phú cho đôi gò bồng đào xinh xắn. Thật may rằng chỉ cần tác động bằng những loại thức ăn mà chúng tôi chia sẻ dưới đây bạn sẽ có vòng 1 to tròn không khác gì đi thẩm mỹ, một cách làm tăng vòng 1 vừa hiệu quả, an toàn và tiết kiệm ngay tại nhà ngại gì mà không thử ngay chứ!

Nguyên tắc tăng vòng 1

Các bạn nữ có khuôn ngực nhỏ hoặc chị em sau sinh ngực bị chảy xệ muốn vòng 1 có thể định hình và phát triển tối đa kích thước cần cung cấp protein cho cơ thể. Đây là yếu tố “quan trọng” giúp cơ ngực săn chắc, đàn hồi tốt và tham gia vào quá trình tái tạo collagen, làm giảm tình trạng chảy xệ của vòng 1. Nếu không được cung cấp protein đầy đủ, nguồn collagen cũng sụt giảm khiến cho kích thước vòng 1 giảm đi nhanh chóng.

Vậy ăn gì để tăng vòng 1 nhanh nhất hãy cùng tham khảo cách tăng vòng 1 từ những thực phẩm dưới đây vào danh sách sách các bữa ăn hàng ngày để sở hữu vòng 1 “bự chà bá” nhé!

Ăn gì để tăng vòng 1? Đó chính là sữa đậu nành

Phương pháp dễ dàng và phổ biến nhất để có vòng 1 săn chắc nở nang chính là uống sữa đậu nành mỗi ngày. Với một lượng lớn phytoestrogen một chất tương tự như hoocmon estrogen giúp nở ngực trong cơ thể nhưng hiệu quả mang lại thì cao hơn rất nhiều có trong đậu nành cùng với hàng loạt các vitamin A, B1, B2. Nếu kiên trì uống sữa đậu nành hàng ngày, các bạn nữ không chỉ cải thiện được chuyện "núi đôi" khiêm tốn mà còn ngăn ngừa được các bệnh về tim mạch nữa đấy.

Bạn chỉ cần uống sữa đậu nành mỗi ngày vòng 1 sẽ tăng nhanh chóng mà không sợ bị mập nhé!

Ăn Đu đủ xanh để tăng vòng 1 nhanh nhất

Đu đủ xanh không chỉ kích thích tuyến sữa cho các bà mẹ sau sinh, mà còn có tác dụng nâng đỡ các mô mỡ, gia tăng kích thước vòng 1, nhất là khi được chế biến kết hợp với xương, chân giò, đậu đỏ…

Bạn hầm chân giò với đu đủ xanh sẽ cung cấp nhiều loại vitamin, chất béo, chất đạm… để cơ thể phát triển một bộ ngực đầy đặn, khỏe mạnh. Nên bổ sung đu đủ xanh vào các bữa ăn vì một đôi gò bồng đào to và cuốn hút. Vậy là bạn đã biết ăn gì để tăng vòng 1 nhanh nhất chưa nào

=>> Xem gấp: [SỐC ] Không Thể Tin Nổi Bí Quyết Tăng Vòng 1 "Cấp Tốc" chỉ 4 Tuần

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1? Đó là trứng

Trứng gà cũng là thực phẩm giúp tăng vòng 1 mà lại không béo bởi trong trứng chứa nhiều các dưỡng chất thiết yếu giúp kích thích và tăng vòng 1 nhanh chóng. Bạn có thể thực hiện ăn trứng gà theo cách sau đây để mang lại hiệu quả hơn.

- Lấy một quả trứng gà và trộn cùng 1 thìa cà phê sữa đặc, thêm 1 thìa cà phê mật ong cho vào nồi cơm hấp. Bạn có thể ăn hằng ngày, thật tiện lợi đúng không nào. Bạn nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa để có thể tránh tình trạng tích mỡ thừa ở vùng bụng, vì món này rất nhiều dinh dưỡng. Ăn gì để tăng vòng 1 nhanh nhất thì trứng là câu trả lời nhé

Chân giò heo tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng

Thêm một thực phẩm giúp bạn giải đáp thắc mắc ăn gì để tăng vòng 1 mà không béo đó là chân giò heo.

Bạn có thể hầm chân giò với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh,… nếu ăn thường xuyên sẽ giúp kích thích tăng vòng 1. Chân giò hầm sẽ cung cấp các vitamin, chất đạm đầy đủ để phát triển cơ ngực theo ý muốn.

Trên đây là các loại thực phẩm giúp tăng vòng 1, tuy nhiên một thời gian lâu mới có hiệu quả, những chị em sau sinh ngực bị chảy xệ hoặc những bạn nữ có vòng 1 nhỏ do di truyền thì biện pháp này không có tác dụng cao. Để có vòng 1 to và săn chắc nhanh thì chỉ có cách DUY NHẤT dưới đây.