Chào chuyên gia, năm nay em 18 tuổi mà ngực của em nhỏ hơn rất nhiều so với các bạn gái cùng lớp, mặc dù chế độ sinh hoạt ăn uống + thể thao của em vẫn bình thường. Chuyên gia có thể trả lời giúp em là vòng 1 phát triển đến năm bao nhiêu tuổi được không ạ? Em rất hoang mang vì có nhiều người nói rằng qua độ tuổi nào đó thì ngực sẽ không phát triển nữa nên em rất lo. Và nhân tiện chuyên gia tư vấn giúp em làm sao để ngực to tự nhiên nữa nhé. Em cảm ơn! (Thuỳ Linh TPHCM - 18 tuổi)
Chào Thuỳ Linh, cảm ơn bạn đã quan tâm và gửi câu hỏi về cho chúng tôi, với câu hỏi của bạn sẽ được giải đáp như sau:
Theo các chuyên gia nghiên cứu và cho rằng sự phát triển của vòng 1 bao gồm 5 giai đoạn phát triển, bắt đầu từ lúc dậy thì khoảng 10 tuổi đến 18 tuổi.
Trong giai đoạn dậy thì này các bạn nữ cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống cũng như các thói quen sinh hoạt hợp lý để ngực phát triển thuận lợi, từ đó giúp ngực tăng lên đồng thời tránh xa các biểu hiện của ngực lép hay ngực chảy xệ.
5 giai đoạn phát triển của ngực được biểu hiện như sau:
Trước khi tìm hiểu vòng 1 phát triển đến năm bao nhiêu tuổi chúng ta hãy xem các giai đoạn phát triển của ngực dưới đây
Giai đoạn 1 (năm 10 tuổi): Trong giai đoạn này thì toàn bộ cơ thể sẽ phát triển nhanh trừ vùng ngực ra, bởi vậy bạn có thể không thấy đỉnh núi mà chỉ thấy có một quầng tròn màu hồng thôi
Giai đoạn 2: (từ 10 đến 13 tuổi): Đây là một trong những bước đệm cực kỳ quan trọng cho sự phát triển của vòng 1. Cơ thể bạn lúc này bắt đầu tiết ra nhiều Leptin (một loại hormone tác động đến sự phát triển của quá trình dậy thì). Trong đó có sự nảy nở của “vòng 1”. Vì vậy ở giai đoạn này, phần đỉnh “núi đôi” dần dần xuất hiện và báo hiệu rằng sự phát triển của tuyến vú đã bắt đầu
Giai đoạn 3 (tiền dậy thì từ 12 đến 14 tuổi): Đỉnh của vòng 1 sẽ xuất hiện rõ ràng và ngực bạn gái bắt đầu phát triển với tốc độ vừa phải.
Giai đoạn 4 (dậy thì): Ngực của bạn nữ bắt đầu phát triển rất nhanh đồng thời sẽ có cục u bên trong, và chóp ngực nhô lên đáng kể.
Giai đoạn 5 (phát triển tối đa đến năm 18 tuổi): Đây được xem là giai đoạn phát triển cuối cùng của ngực. Chính vì vậy vòng 1 của bạn sẽ đạt tới mức tối đa vào khoảng 18 tuổi và không phát triển thêm nữa.
Vậy vòng 1 phát triển đến năm bao nhiêu tuổi? thông thường ngực của các bạn nữ sẽ phát triển từ năm 10 tuổi đến năm 18 tuổi nhé. Tuy nhiên thì ngực phát triển đến năm bao nhiêu tuổi còn phụ thuộc vào cơ địa mỗi người, ở một số bạn nữ dậy thì muộn hơn, giai đoạn phát triển của ngực cũng có thể bắt đầu muộn từ năm 12 tuổi và kết thúc năm 20 -25 tuổi.
=>> Xem thêm: Ăn Gì Để Tăng Kích Thước Vòng 1 Nhanh Nhất Mà Không Béo
Làm sao để ngực to?
Để ngực to có rất nhiều cách từ trong ra ngoài, bạn có thể tác động từ bên ngoài như thực hiện các bài massage, bài tập tăng vòng 1.
Bài tập 1: Massage đẩy ngực
Bạn dùng bàn tay phải hoặc cả hai tay nâng ngực trái kéo theo hướng chéo lên xương quai xanh. Sau đó nhẹ đưa ngực xuống theo hướng ngược lại. Thao tác đẩy ngực lên xuống nhịp nhàng với tốc độ 2 – 3 lần/giây. Bạn lặp lại thao tác đẩy ngực này khoảng 30 lần rồi chuyển sang ngực bên phải, thực hiện tương tự nhé
Bài tập 2: Bạn xoa tròn ngực theo chiều xoắn ốc và tiến hành truyền năng lượng
– Xoa 2 lòng bàn tay vào nhau cho nóng lên rồi dùng cả 2 tay cùng 1 bên ngực, đẩy bầu ngực từ chân ngực lên đầu ngực.
– Dùng 1 bàn tay và đẩy bầu ngực hướng lên phía vai cổ, xoa tròn chân ngực theo hình xoắn ốc lên tới đầu ngực.
– Trong quá trình thực hiện thao tác này, lực đẩy tay đều đảm bảo hướng lên phần vai cổ, lòng bàn tay ấn nhẹ, tránh miết quá mạnh làm tổn thương ngực
Ngoài ra giai đoạn này các bạn nên tận dụng tối đa bằng cách bổ sung đủ chất cho cơ thể, ăn thêm các thực phẩm tốt cho ngực như móng giò, đu đủ, hạt (đậu, điều, óc chó)
=>> Xem thêm: Cách Tăng Vòng 1 Nhanh Hiệu Quả Nhất - To Hơn Đi Bơm
Nếu những chị em đã qua giai đoạn phát triển ngực (ngoài 18 đến 20 tuổi) mà ngực bạn vẫn nhỏ do cơ địa và di truyền thì bạn cũng đừng quá lo lắng và tự ti, bởi hiện nay với sự ra đời của các dòng kem thoa nở ngực với công nghệ sản xuất hiện đại tiên tiến, sẽ có thể khắc phục được tình trạng ngực lép và tăng vòng 1 cấp tốc, cải thiện ngực chảy xệ sau sinh. Kem nở ngực la’queen cream Bigsize sẽ giúp cải thiện vòng một lép kẹp của bạn trở nên to tròn, căng đầy quyến rũ và tự tin hơn trong cuộc sống đó bạn nhé.
Thuỳ Linh thân mến, với những thông tin trên chắc hẳn đã giải đáp được thắc mắc của bạn cũng như các bạn nữ cùng cảnh ngộ khác rồi đúng không ạ, hy vọng bài viết đã giúp các bạn nữ biết được “Vòng 1 phát triển đến năm bao nhiêu tuổi” và có cách cải thiện kịp thời. Chúc các bạn luôn xinh đẹp và có vòng 1 to tròn hấp dẫn thu hút mọi ánh nhìn!
0984.81.0404
