Xuất tinh nhiều có sao không?

Nhiều nam giới thắc mắc liệu “Xuất tinh nhiều có sao không?” có ảnh hưởng đến sức khỏe hay không và tần suất xuất tinh như thế nào là bình thường. Nhờ những kiến ​​thức được chúng tôi chia sẻ qua bài viết này bạn sẽ hiểu được mình có cần kiểm soát xuất tinh hay không?

Xuất tinh là hiện tượng tinh dịch phóng ra ở nam giới sau mỗi lần đạt cực khoái. Vậy xuất tinh quá nhiều có ảnh hưởng đến sức khỏe không? Có cần thiết phải kiểm soát xuất tinh? Xuất tinh nhiều ở nam giới có ảnh hưởng tới khả năng sinh sản? Những câu hỏi này sẽ được giải đáp bằng những thông tin dưới đây.

Các yếu tố ảnh hưởng tới xuất tinh nam giới

Nhiều người cho rằng việc hạn chế và kiểm soát số lần xuất tinh giúp nam giới có nhiều năng lượng hơn. Nguyên nhân là do năng lượng giải phóng khi xuất tinh sẽ không bị mất đi mà sẽ được cung cấp lên não. Tuy nhiên, khoa học không đồng ý cũng không bác bỏ hoàn toàn quan điểm này. Hiện vẫn chưa có tài liệu nào chứng minh nguyên lý hoạt động của xuất tinh là tốt hay ảnh hưởng tới sức khỏe nam giới.

Có trường hợp nam giới không xuất tinh được do thiếu tinh trùng? Các nhà khoa học đã phủ nhận điều này bằng cách chứng minh tốc độ sản xuất tinh trùng trong cơ thể. Mỗi giây, số lượng tinh trùng được sản sinh ra khá nhanh, đạt tới 1.500 cá thể. Vì vậy, mỗi ngày có hàng triệu tinh trùng được sản xuất nên khó có khả năng xảy ra tình trạng thiếu hụt. Việc không xuất tinh được có thể do rối loạn cương dương hoặc mất khả năng xuất tinh, rất có hại cho sức khỏe.

Nam giới xuất tinh thường xuyên có những lợi ích gì?

Xuất tinh là một phần thiết yếu của đời sống tình dục. Động tác này giúp thúc đẩy hoạt động của các nhóm cơ, đặc biệt là hệ thần kinh trung ương. Khi xuất tinh, nam giới đạt cực khoái, máu lưu thông dễ dàng, tinh thần sảng khoái và chất lượng giấc ngủ được cải thiện. Cảm giác thoải mái khi xuất tinh được giải thích là do hormone oxytocin và dopamine được giải phóng. Những chất này giúp kích thích thần kinh, giúp cơ thể thoải mái và tạo ra năng lượng tích cực. Theo các bác sĩ, việc xuất tinh thường xuyên ở nam giới sẽ mang lại nhiều lợi ích như:

• Mang lại giấc ngủ sâu, cải thiện sức khỏe tinh thần.
  
• Chất lượng tinh trùng được cải thiện sau mỗi lần xuất tinh phù hợp.
  
• Cải thiện sức khỏe cơ thể.
  
• Giảm nguy cơ đau nửa đầu và các bệnh tim mạch.
  

Yếu tố đánh giá đàn ông xuất tinh quá nhiều

Xuất tinh quá mức là hiện tượng nam giới xuất tinh nhiều hơn và thường xuyên hơn bình thường khi quan hệ tình dục hoặc thủ dâm. Theo nghiên cứu khoa học, số lần xuất tinh trung bình trong đời của một người đàn ông là khoảng 5.000 lần. Khoảng 200 triệu tinh trùng được phóng ra trong một lần xuất tinh. Tần suất xuất tinh cũng thay đổi tùy theo độ tuổi và tần suất quan hệ tình dục của nam giới. Các con số trung bình là:

• Đàn ông ở độ tuổi 20 và 30: Khoảng 3 lần một tuần.
  
• Đàn ông ở độ tuổi 30 đến 50: Khoảng 2 lần một tuần.
  
• Đàn ông trên 50 tuổi: Khoảng 1 hoặc 2 lần trong một tháng.
  

Nếu một người đàn ông khỏe mạnh, mỗi lần xuất tinh sẽ tiết ra từ 2 đến 6 ml tinh dịch. Nếu số lần xuất tinh trên mức trung bình và lượng tinh trùng phóng ra nhiều thì gọi là xuất tinh nhiều.

Xuất tinh nhiều có thực sự ảnh hưởng tới sức khỏe?

Nhiều nam giới trưởng thành thường lo lắng liệu xuất tinh thường xuyên có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe hay không? Những người có nhu cầu cao hoặc cảm xúc mãnh liệt có nhiều khả năng rơi vào tình huống này. Trên thực tế, xuất tinh quá nhiều có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm:

Ảnh hưởng sức tổng quát

Nam giới thường cảm thấy mệt mỏi và cần được nghỉ ngơi sau khi xuất tinh để cơ thể có thể nạp lại năng lượng. Theo nhiều nghiên cứu, mỗi lần đàn ông xuất tinh sẽ giải phóng năng lượng tương đương với việc chạy bộ quãng đường 1,5 km. Không cần phải nói, cơ thể bạn sử dụng rất nhiều năng lượng, vitamin, khoáng chất và protein khi giao phối. Vì vậy, nếu nam giới quan hệ tình dục quá nhiều hoặc xuất tinh quá thường xuyên, anh ta có thể bị thiếu hụt dinh dưỡng và suy giảm thể lực.

Ảnh hưởng đến thận

Xuất tinh thường xuyên khiến tuyến tiền liệt phì đại, khiến bạn có nguy cơ bị tắc nghẽn, nhiễm trùng đường tiết niệu và ảnh hưởng đến chức năng thận. Nếu không được điều trị kịp thời, bạn sẽ phải chịu nhiều biến chứng nguy hiểm như viêm bể thận, viêm bể thận. Suy thận lâu ngày sẽ trở thành mãn tính, ảnh hưởng đến sức khỏe, giảm ham muốn tình dục, nguy hiểm đến tính mạng.

Tăng khả năng bị rối loạn sinh lý

Xuất tinh quá nhiều có thể khiến nam giới mất hưng phấn do bị lạm dụng tình dục, khó đạt cực khoái khi “yêu”, dẫn đến rối loạn xuất tinh, xuất tinh không kiểm soát và rối loạn cương dương. Chưa kể, mỗi lần xuất tinh sẽ phóng ra khoảng 200 triệu tinh trùng. Xuất tinh thường xuyên làm giảm chất lượng và số lượng tinh trùng, từ đó làm giảm khả năng sinh sản. Không cần phải nói, quan hệ tình dục quá thường xuyên sẽ khiến bộ phận sinh dục của bạn dễ mắc các bệnh như xuất tinh ra máu và viêm tinh hoàn.

Ảnh hưởng đến xương khớp

Khi xuất tinh xảy ra sau nhiều lần giao hợp trong thời gian ngắn, cơ thể buộc phải sản xuất tinh trùng liên tục. Kết quả là cơ thể bạn đốt cháy một lượng lớn calo và trở nên mệt mỏi. Mặt khác, nam giới cũng sử dụng nhiều lực để hỗ trợ cơ thể khi quan hệ nên họ sử dụng vùng eo, hông và các vùng khác thường xuyên hơn. Lâu dần các cơ quan này sẽ mệt mỏi và có nguy cơ thoái hóa cao hơn.

Nam giới nên xuất tinh bao lâu một lần là phù hợp?

Nam giới thường lo lắng về tốc độ sản xuất tinh trùng và lo sợ ảnh hưởng tiêu cực của việc xuất tinh thường xuyên. Bạn nên biết rằng cơ thể nam giới liên tục sản sinh ra tinh trùng và phải mất khoảng 74 ngày để tinh trùng trưởng thành hoàn toàn. Vì vậy, cơ thể không bị mệt mỏi ngay cả khi bạn xuất tinh thường xuyên.

Xuất tinh hai lần một ngày khi quan hệ tình dục được coi là bình thường. Tuy nhiên, điều này không được khuyến khích nếu bạn xuất tinh khi thủ dâm. Nguyên nhân là do các cảm giác của dây thần kinh bị ảnh hưởng, gây hại cho sức khỏe và gây ra các tình trạng như buồn ngủ, mệt mỏi.

Hiện vẫn chưa có con số cụ thể về số lần đàn ông xuất tinh. Theo một nghiên cứu được công bố trên European Urology, các nhà khoa học đã đưa ra kết luận rằng chúng ta xuất tinh 21 lần một tháng. Đây là tiêu chuẩn phù hợp, đáp ứng nhu cầu của nam giới và giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt một cách hiệu quả. Tuy nhiên, đây không phải lúc nào cũng là con số phù hợp, vì tần suất xuất tinh phải được đánh giá dựa trên nhiều tiêu chí như sức khỏe, độ tuổi và mức độ ham muốn tình dục.

Không có quy định nào về tần suất cụ thể của một người đàn ông khi xuất tinh. Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp bạn có được câu trả lời chính xác nhất cho câu hỏi "Xuất tinh nhiều có sao không?". Một điều cần lưu ý là nam giới cần điều chỉnh chế độ sinh hoạt tình dục phù hợp để đảm bảo sức khỏe và khả năng sinh sản.