Cách Nấu Vỏ Bưởi Uống Giảm Cân 7kg Trong 7 Ngày
10/16/2018
0
Như chúng ta đã biết bưởi không chỉ là loại trái cây tốt cung cấp cho con người nguồn năng lượng cho cơ thể, nguồn vitamin dồi dào mà bưởi còn được biết đến như một nguyên liệu giảm cân tan mỡ bụng tự nhiên, nếu bạn đang muốn giảm cân cấp tốc trong 1 tuần thì thử ngay cách nấu vỏ bưởi uống giảm cân 7kg trong 7 ngày dưới đây nhé!
Tại sao bưởi lại có tác dụng giảm cân?
Bưởi tạo cảm giác no, kiềm chế cơn thèm ăn: Một quả bưởi chỉ có 53 calo và khoảng 2g chất xơ, vì thế sẽ giúp bạn có cảm giác no lâu hơn và kiềm chế cơn thèm ăn. Ngoài ra, mùi của tinh dầu bưởi còn có tác dụng kích thích hệ thần kinh giao cảm, tăng chuyển hóa chất béo trong cơ thể, từ đó giúp giảm cân.
Bưởi giúp làm giảm nồng độ insulin: Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, khi ăn bưởi thường xuyên sẽ giúp giảm hẳn nồng độ insulin. Các mức thấp của insulin giúp cơ thể dự trữ năng lượng cần thiết và đốt cháy mỡ dư thừa, đặc biệt ở vùng bụng hiệu quả.
Cách nấu vỏ bưởi uống giảm 7kg trong 7 ngày
Công thức bưởi mật ong giảm cân
– Vỏ bưởi
– 500g mật ong
– 100g đường phèn
– 1 thìa muối
Cách làm:
– Gọt vỏ bưởi, thái chỉ phần vỏ này, độ dài khoảng 3cm. Thái xong ngâm vào nước muối.
– Bóc bưởi lấy tép.
– Sau 1 giờ ngâm muối, mang vỏ bưởi xả sạch với nước rồi cho vào nồi nước đun khoảng 10 phút đến khi vỏ bưởi mềm ra và không còn vị đắng.
– Lấy một cái nồi (lưu ý nồi phải không dính mỡ một chút nào), cho vỏ bưởi và tép bưởi vào, thêm đường phèn và 1 bát nước, đun trong vòng 1 giờ, vừa đun vừa đảo.
– Đun cho đến khi cả nồi nước có màu vàng và nước hơi sánh lại.
– Tắt bếp, bắc nồi xuống, để hỗn hợp nguội thì cho mật ong vào, đảo đều. Chuẩn bị các lọ thủy tinh sạch để bảo quản dùng dần.
– Cho vào tủ lạnh, khi nào dùng thì lấy ra một lượng vừa đủ hòa với chút nước ấm.
Nước ép bưởi giảm cân
Tại sao bưởi lại có tác dụng giảm cân?
Hàm lượng calo trong bưởi thấp: Bưởi chứa nhiều vitamin C, nước và chất chống oxy hóa giúp đốt cháy mỡ thừa và giảm cân hiệu quả, an toàn. Hàm lượng calo và chất béo thấp nên lựa chọn giảm cân với bưởi là giải pháp tuyệt vời.
Bưởi tạo cảm giác no, kiềm chế cơn thèm ăn: Một quả bưởi chỉ có 53 calo và khoảng 2g chất xơ, vì thế sẽ giúp bạn có cảm giác no lâu hơn và kiềm chế cơn thèm ăn. Ngoài ra, mùi của tinh dầu bưởi còn có tác dụng kích thích hệ thần kinh giao cảm, tăng chuyển hóa chất béo trong cơ thể, từ đó giúp giảm cân.
Bưởi giúp làm giảm nồng độ insulin: Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, khi ăn bưởi thường xuyên sẽ giúp giảm hẳn nồng độ insulin. Các mức thấp của insulin giúp cơ thể dự trữ năng lượng cần thiết và đốt cháy mỡ dư thừa, đặc biệt ở vùng bụng hiệu quả.
Cách nấu vỏ bưởi uống giảm 7kg trong 7 ngày
Bưởi trong trà không chỉ tạo mùi thơm vị ngọt mà vỏ bưởi, múi bưởi làm đẹp da và tóc. Vị của thức uống này cũng rất ngon, ngọt nhẹ, vị nước bưởi và mùi thơm vỏ bưởi cho bạn cảm giác thư giãn.
Công thức bưởi mật ong giảm cân
– Vỏ bưởi
– 500g mật ong
– 100g đường phèn
– 1 thìa muối
Cách làm:
– Gọt vỏ bưởi, thái chỉ phần vỏ này, độ dài khoảng 3cm. Thái xong ngâm vào nước muối.
– Bóc bưởi lấy tép.
– Sau 1 giờ ngâm muối, mang vỏ bưởi xả sạch với nước rồi cho vào nồi nước đun khoảng 10 phút đến khi vỏ bưởi mềm ra và không còn vị đắng.
– Lấy một cái nồi (lưu ý nồi phải không dính mỡ một chút nào), cho vỏ bưởi và tép bưởi vào, thêm đường phèn và 1 bát nước, đun trong vòng 1 giờ, vừa đun vừa đảo.
– Đun cho đến khi cả nồi nước có màu vàng và nước hơi sánh lại.
– Tắt bếp, bắc nồi xuống, để hỗn hợp nguội thì cho mật ong vào, đảo đều. Chuẩn bị các lọ thủy tinh sạch để bảo quản dùng dần.
– Cho vào tủ lạnh, khi nào dùng thì lấy ra một lượng vừa đủ hòa với chút nước ấm.
Nước ép bưởi giảm cân
Nước ép bưởi là thức uống quen thuộc trong những ngày nắng nóng, với vị ngọt thanh mát bưởi rất được lòng các chị em phụ nữ, đặc biệt là những người đang mong muốn có vóc dáng được thon gọn, cân đối hơn.
Sử dụng đường Equal tạo vị ngọt, thơm cho món ăn và thức uống, đồng thời sẽ cung cấp ít năng lượng hơn đường thông thường, đây là người ‘bạn thân’ với những ai muốn giữ gìn vóc dáng, những người thừa cân, tiểu đường,…
Ngoài việc uống nước ép bưởi, uống trà bưởi, ăn các món từ bưởi thì việc dùng thêm các loại sản phẩm giảm cân như chocofit, green coffee cũng là cách giúp giảm cân và đáng tan lượng mỡ thừa trong cơ thể một cách nhanh chóng hơn.
Sử dụng đường Equal tạo vị ngọt, thơm cho món ăn và thức uống, đồng thời sẽ cung cấp ít năng lượng hơn đường thông thường, đây là người ‘bạn thân’ với những ai muốn giữ gìn vóc dáng, những người thừa cân, tiểu đường,…
Ngoài việc uống nước ép bưởi, uống trà bưởi, ăn các món từ bưởi thì việc dùng thêm các loại sản phẩm giảm cân như chocofit, green coffee cũng là cách giúp giảm cân và đáng tan lượng mỡ thừa trong cơ thể một cách nhanh chóng hơn.
Đặc biệt những bạn béo lâu năm, béo bẩm sinh, nhịn ăn cũng mập, hít không khí thôi cũng mập thì việc sử dụng sản phẩm giảm cân giúp kích thích hệ thần kinh giao cảm, tăng cường quá trình chuyển hoá chất béo trong cơ thể và nâng cao hiệu quả giảm cân hơn
Chúc các bạn giảm cân thành công!
Chúc các bạn giảm cân thành công!
Bình luận
Không tìm thấy bài viết
TIN MỚI NHẤT
Để giảm cân và có một vóc dáng đẹp, việc kết hợp chế độ ăn uống hợp lý với việc tập luyện thể thao là rất quan trọng...
Bạn đang tìm kiếm một cách giảm cân tự nhiên và an toàn? Hãy thử bổ sung những loại trái cây sau đây vào chế độ ă...
Mẹo giảm cân hay cho người khó giảm
07/12/2023
Bạn là một người muốn giảm cân nhưng lại gặp khó khăn trong việc này? Có rất nhiều người đang đối mặt với tình trạn...
[Bí quyết] Giảm cân cho người béo bụng
07/11/2023
Viên uống giảm cân là một phương pháp được nhiều người lựa chọn để giảm mỡ và cải thiện vóc dáng. Trong bối cảnh ngày...
Review giảm cân chocofit có tốt không?
03/20/2020
Giảm cân chocofit có tốt không ? một câu hỏi mà bạn quan tâm. Đây là một loại thuốc giảm cân được xem xét và q...
Tác dụng Chocofit là gì, thành phần Chocofit có tác dụng gì là điều mà nhiều người quan tâm khi sản ph...
Chào mừng bạn đến với Thegioimypham123! Gần đây, cộng đồng chị em đang nói về Chocofit - 1 thức uống giảm cân hiệu ...
Những ngày qua cộng đồng mạng xôn xao về sản phẩm slim vita có tác dụng giảm cân nhanh chóng và hiệu quả, vậy ...
Thực phẩm giảm cân chocofit là gì có tốt không đây là thắc mắc của rất nhiều người đặc biệt những ai đang tro...
Như chúng ta đã biết bưởi không chỉ là loại trái cây tốt cung cấp cho con người nguồn năng lượng cho cơ thể, nguồn v...
Kem tan mỡ bụng nào tốt nhất hiện nay?
10/10/2018
Xu hướng giảm mỡ thừa không mất thời gian, không can thiệp dao kéo, kem tan mỡ hiện đang là xu hướng được các chị e...
Có nhiều cách giảm béo bụng nhưng cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng là phương pháp an toàn cũng như hiệu quả ...
Sau khi ăn nên làm gì để giảm mỡ bụng và không bị béo ? vâng đây là thắc mắc của rất nhiều chị em, sẽ chẳng còn...
Kem Tan Mỡ Cô Bông Có Tốt Không Webtretho
09/11/2018
Kem tan mỡ cô bông có tốt không đang là thắc mắc của nhiều chị em, từ xưa ông cha ta đã có câu “nhất dáng nhì...
Bạn nhịn ăn để giảm cân vùng bụng hay bạn phải tập luyện khá nhiều để thiêu đốt lượng calo cũng như đánh tan lớp mỡ...
Dòng kem tan mỡ bụng hiệu quả nhất hiện nay siêu phẩm được truy lùng nhiều nhất năm 2018 là gì bạn đã biết ch...
Như chúng ta đã biết chanh là một loại thực phẩm không thể thiếu trong một bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Không ...
Bạn đang muốn sở hữu vòng eo lý tưởng nhưng chưa biết ăn quả gì để giảm mỡ bụng đừng lo lắng, ở bài viết này ...
Bài viết này chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn cách massage bụng bằng tay để giảm mỡ bụng nhanh nhất, ưu điể...
Bụng to mỡ nhiều luôn là nỗi đau của chị em phụ nữ, vậy nên làm sao để bụng nhỏ vĩnh viễn sau sinh, thu nhỏ b...
SẢN PHẨM LIÊN QUAN
-6%
-18%
-8%
-48%
0984.81.0404
