Cách Nấu Vỏ Bưởi Uống Giảm Cân 7kg Trong 7 Ngày

Posted by  
10/16/2018
0
Cách nấu vỏ bưởi uống giảm cân 7kg trong 7 ngày
Như chúng ta đã biết bưởi không chỉ là loại trái cây tốt cung cấp cho con người nguồn năng lượng cho cơ thể, nguồn vitamin dồi dào mà bưởi còn được biết đến như một nguyên liệu giảm cân tan mỡ bụng tự nhiên, nếu bạn đang muốn giảm cân cấp tốc trong 1 tuần thì thử ngay cách nấu vỏ bưởi uống giảm cân 7kg trong 7 ngày dưới đây nhé!

Tại sao bưởi lại có tác dụng giảm cân?

Hàm lượng calo trong bưởi thấp: Bưởi chứa nhiều vitamin C, nước và chất chống oxy hóa giúp đốt cháy mỡ thừa và giảm cân hiệu quả, an toàn. Hàm lượng calo và chất béo thấp nên lựa chọn giảm cân với bưởi là giải pháp tuyệt vời.

Bưởi tạo cảm giác no, kiềm chế cơn thèm ăn: Một quả bưởi chỉ có 53 calo và khoảng 2g chất xơ, vì thế sẽ giúp bạn có cảm giác no lâu hơn và kiềm chế cơn thèm ăn. Ngoài ra, mùi của tinh dầu bưởi còn có tác dụng kích thích hệ thần kinh giao cảm, tăng chuyển hóa chất béo trong cơ thể, từ đó giúp giảm cân.


Bưởi giúp làm giảm nồng độ insulin: Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, khi ăn bưởi thường xuyên sẽ giúp giảm hẳn nồng độ insulin. Các mức thấp của insulin giúp cơ thể dự trữ năng lượng cần thiết và đốt cháy mỡ dư thừa, đặc biệt ở vùng bụng hiệu quả.

Cách nấu vỏ bưởi uống giảm 7kg trong 7 ngày

Bưởi trong trà không chỉ tạo mùi thơm vị ngọt mà vỏ bưởi, múi bưởi làm đẹp da và tóc. Vị của thức uống này cũng rất ngon, ngọt nhẹ, vị nước bưởi và mùi thơm vỏ bưởi cho bạn cảm giác thư giãn.

Công thức bưởi mật ong giảm cân

– Vỏ bưởi
– 500g mật ong
– 100g đường phèn
– 1 thìa muối

Cách làm:

– Gọt vỏ bưởi, thái chỉ phần vỏ này, độ dài khoảng 3cm. Thái xong ngâm vào nước muối.
– Bóc bưởi lấy tép.
– Sau 1 giờ ngâm muối, mang vỏ bưởi xả sạch với nước rồi cho vào nồi nước đun khoảng 10 phút đến khi vỏ bưởi mềm ra và không còn vị đắng.
– Lấy một cái nồi (lưu ý nồi phải không dính mỡ một chút nào), cho vỏ bưởi và tép bưởi vào, thêm đường phèn và 1 bát nước, đun trong vòng 1 giờ, vừa đun vừa đảo.
– Đun cho đến khi cả nồi nước có màu vàng và nước hơi sánh lại.
– Tắt bếp, bắc nồi xuống, để hỗn hợp nguội thì cho mật ong vào, đảo đều. Chuẩn bị các lọ thủy tinh sạch để bảo quản dùng dần.
– Cho vào tủ lạnh, khi nào dùng thì lấy ra một lượng vừa đủ hòa với chút nước ấm.

Nước ép bưởi giảm cân

Nước ép bưởi là thức uống quen thuộc trong những ngày nắng nóng, với vị ngọt thanh mát bưởi rất được lòng các chị em phụ nữ, đặc biệt là những người đang mong muốn có vóc dáng được thon gọn, cân đối hơn.

Sử dụng đường Equal tạo vị ngọt, thơm cho món ăn và thức uống, đồng thời sẽ cung cấp ít năng lượng hơn đường thông thường, đây là người ‘bạn thân’ với những ai muốn giữ gìn vóc dáng, những người thừa cân, tiểu đường,…

Ngoài việc uống nước ép bưởi, uống trà bưởi, ăn các món từ bưởi thì việc dùng thêm các loại sản phẩm giảm cân như chocofit, green coffee cũng là cách giúp giảm cân và đáng tan lượng mỡ thừa trong cơ thể một cách nhanh chóng hơn. 
 
Đặc biệt những bạn béo lâu năm, béo bẩm sinh, nhịn ăn cũng mập, hít không khí thôi cũng mập thì việc sử dụng sản phẩm giảm cân giúp kích thích hệ thần kinh giao cảm, tăng cường quá trình chuyển hoá chất béo trong cơ thể và nâng cao hiệu quả giảm cân hơn

Chúc các bạn giảm cân thành công!

Bình luận

Không tìm thấy bài viết

Bài viết mới

TIN MỚI NHẤT

 0984.81.0404