Cách Giảm Cân Nhanh Nhất Không Dùng Thuốc Đánh Bay 5kg 1 Tuần

Bạn nhịn ăn để giảm cân vùng bụng hay bạn phải tập luyện khá nhiều để thiêu đốt lượng calo cũng như đánh tan lớp mỡ. Ngay từ bây giờ bạn có thể thử những cách giảm cân nhanh nhất không dùng thuốc dưới đây cho lớp mỡ vùng bụng nhé.  Có tác dụng tăng cường chuyển hóa mỡ, hỗ trợ việc giảm cân được hiệu quả. Chính vì thế, chỉ sau 1 tuần sử dụng là bạn có thể sở hữu được một thân hình mơ ước rồi đấy nhé!

Cách Giảm Cân Nhanh Nhất Không Dùng Thuốc nhờ Tắm trực tiếp với nước nóng

Sử dụng vòi hoa sen xả nước trực tiếp lên vùng bụng, đồng thời dùng tay xoa nhẹ theo chiều từ trong ra ngoài. Thời gian tiến hành: 10 phút. Nhiệt độ nước là 44 độ C (tương đương với 112 độ F) là nhiệt độ thích hợp nhất đã được các nhà khoa học khẳng định. Làm như vậy bạn sẽ giảm cân nhanh chóng, đây là cách giảm cân nhanh gọn lẹ bạn cần thử ngay nhé

Chườm nước nóng quanh vùng bụng và eo: Bạn sử dụng túi chườm nóng (có thể mua tại các hiệu thuốc hoặc các cửa hàng bán thiết bị y tế). Cho nước từ 40 – 50 độ C vào túi, đậy nắp kín, chườm quanh vùng bụng và eo, 1 – 2 phút sẽ thay đổi vị trí 1 lần để tránh bị bỏng. Thời gian tiến hành: 20 phút, thực hiện mỗi ngày.

Cách Giảm Cân Nhanh Nhất Không Dùng Thuốc nhờ uống Nước chanh pha với mật ong

Ưu điểm của cách giảm cân nhanh là cung cấp hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng tuyệt đối an toàn, không gây hiện tượng tích trữ chất đường ngọt như khi bạn nghĩ đến. Vì vậy, mật ong cũng được đánh giá là một trong những giảm mỡ bụng nhanh nhất. Với khả năng đem lại cảm giác no lâu, hạn chế tiêu thụ thức ăn cùng với những hoạt chất có tác dụng đốt cháy mỡ thừa của chanh sẽ tạo nên bộ đôi hoàn hảo giúp mục tiêu giảm cân của bạn dễ dàng đạt được.

Không quá khó để có thể có được cốc nước chanh mật ong thơm ngon, bạn chỉ cần dùng 300ml nước ấm pha với 1 quả chanh và 2 thìa nhỏ mật ong nguyên chất và khuấy đều là có thể uống được. Nên uống nước chanh pha mật ong 2 lần/ngày, khoảng 30 phút trước khi ăn sáng và 30 phút trước khi đi ngủ. Kiên trì thực hiện bạn sẽ nhận thấy đây là cách giảm mỡ nhanh nhất trong một tuần mà bạn nên thử.

Uống Nước Là Cách Giảm Cân Nhanh Nhất Không Dùng Thuốc

Không ít người cho rằng uống nước nhiều sẽ giúp giảm cân, vì thế luôn “nỗ lực” uống nước thật nhiều, uống mọi lúc có thể. Theo các chuyên gia dinh dưỡng đúng là uống đủ nước hàng ngày là một cách đơn giản nhất giúp bạn giảm cân nhanh và hiệu quả.

Cách giảm cân nhanh nhất không dùng thuốc

Thời điểm uống thích hợp: Giờ uống nước trong ngày tốt nhất là buổi sáng, khi mới ngủ dậy. Việc này sẽ giúp cơ thể được thanh lọc trước khi bước vào ngày mới.

Đồng thời sau một đêm cơ thể không có nước nên rất cần bổ sung kịp thời. Hãy uống từ từ một cốc nước ấm khoảng 200ml vào buổi sáng, sẽ mang lại lợi ích tuyệt vời cho cơ thể và giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Đối với những người kém ăn, uống nước trước bữa cơm còn khiến họ không còn cảm giác ngon miệng. Tốt nhất, nếu bạn muốn giảm cân hãy ăn một bát canh với nhiều rau ngay khi bắt đầu vào bữa.

=>> Xem thêm: Bài Tập Thể Dục Tan Mỡ Bụng Tha Hồ Diện Bikini Khoe Dáng

Cách Giảm Cân Nhanh Nhất Không Dùng Thuốc bằng chườm nóng với gừng + muối

Sử dụng muối hạt to, rang tới khu hạt muối săn lại, cho gừng đã thái lát lỏng vào (khoảng 10 lát, mỗi lát dày từ 1 – 2 mm) rồi tắt bếp. Để cho muối nguội xuống còn khoảng 50 độ C thì cho vào 1 miếng vải sạch, lăn đều trên vùng mỡ bụng tới khi muối nguôi hết là được.

Lưu ý: Nên thực hiện cách làm giảm mỡ bụng bằng muối mỗi ngày, đặc biệt là trước khi đi ngủ để tăng hiệu quả giảm mỡ và kích thích giấc ngủ ngon.

Trên đây là các cách giảm cân nhanh nhất không dùng thuốc, bạn hãy kiên trì áp dụng để có eo thon dáng đẹp nhé, nếu bạn muốn rút ngắn thời gian giảm mỡ bụng cũng như đạt hiệu quả tốt hơn có thể sử dụng thêm kem tan mỡ bụng Green Coffee Gel của Korian Beauty nhé

Kem tan mỡ bụng, toàn thân chính hãng Korian Beauty La'Queen Slim xem tại đây: https://thegioimypham123.com/la-queen-slim-kem-tan-mo/

 Loại này phù hợp với những cô nàng béo bẩm sinh dùng nhiều biện pháp vẫn không giảm, bạn quan tâm thì liên hệ 0984.810.404 để biết thêm chi tiết nhé